moonloom.
Moonloom Kratek vodnik skozi cikel
Moonloom Kratek vodnik skozi cikel
To je digitalni izdelek.
- Razumi svoj cikel
- Razložene 4 faze
- Vključen woorkbook
- Prenesi takoj po nakupu
Podatka o razpoložljivosti osebnega prevzema ni mogoče naložiti
Zakaj ti bo všeč:
Moonloom kratek vodnik skozi cikel je skrbno ustvarjen, da ti pomaga bolje razumeti svoje telo. Namesto da se boriš s ciklom, se naučiš sodelovati z njim. Ta čudovito oblikovan vodnik te na kratko popelje skozi vse štiri faze tvojega menstrualnega cikla in ti pokaže, kako lahko podpiraš svojo energijo, razpoloženje in počutje na vsakem koraku.
Z uporabnimi nasveti po posameznih fazah in delovnimi listi za sledenje simptomom in vzorcem postane več kot le vodnik — postane tvoj mesečni spremljevalec.
Kaj vsebuje:
Kaj vsebuje:
✔ 4 podrobne razlage faz (menstrualna, folikularna, ovulacija, lutealna)
✔ Osnovni prehranski nasveti za vsako fazo
✔ Gibanje in predlogi za self-care
✔ Delovni listi in sledilniki za refleksijo in načrtovanje
✔ Bonus: 15 % popusta na menstrualni disk Moonloom na zadnji strani vodnika
Format
Format
📂 Digitalni PDF (takojšnji prenos po zaključku nakupa)
📱 Uporabno na telefonu, tablici ali računalniku
🖨 Strani so primerne za tisk, če imaš raje pero in papir
Opozorilo
Opozorilo
Ta vodnik je namenjen izključno informativni uporabi in ne nadomešča zdravstvenega nasveta. Vedno se posvetuj z zdravstvenim strokovnjakom, če imaš kakršnekoli skrbi glede svojega menstrualnega cikla ali zdravja.
Deli



-
Enostavno
- Jasna, lahko razumljiva razlaga
- Zasnovano kot pogovor s prijateljico, ne kot učbenik
- Nežen, opolnomočujoč pristop, ki te sprejme tam, kjer si
-
Priročno
- Digitalni PDF, dostavljen takoj po nakupu
- Dostopno na vseh napravah — telefon, tablica ali računalnik
- Tiskljive strani za zapisovanje, sledenje ali obešanje na steno za hiter pregled
-
Varno
- Temelji na celostnih, telesu prijaznih načelih
- Spodbuja samozavedanje in nežno samopomoč, brez obsojanja
- Podpira tvoj naravni cikel namesto da bi ga motil
Let customers speak for us
from 30 reviewsŽe 8 let sem uporabljala menstrualno skodelico (že od kar sem bila stara 15 let) in bila z njo zelo zadovoljna, pa me je zanimalo, kako je uporabljati disk. Naročila sem moonloom in moram priznati, da sem zelo zadovoljna in si nisem mislila, da mi bo bolj všeč kot skodelica. Ni vakuma, zato je bolj udobna v prvih dnevih, ko je vse spodaj bolj občutljivo, je iz mehkejšega materiala, zato je vstavljanje še bolj lahko. Kar mi je pa najbolj všeč, je da ne pušča, tudi takrat ko imam močno krvavitev (pri skodelici namreč pri močnejši krvavitvi prihaja do uhajanja, nič hujšega samo ponavadi potrebuješ dnevni vložek da ne uničiš spodnjic)…skratka 10/10, definitivno bo to moj nov “go to” izdelek za menstruacijo❤️

First I really like the design and the material of moon loom disk, it is so adjustable and soft. It is easy to use, no vacuum when removing, you can move carfree for 12 hours and you don’t feel it at all. Really recommend it especially for those with active lifestyle.

Sprva sem bila skeptična, če bo ok, ker nikoli nisem uporabljala skodelice, niti diska. Vendar sem bila že po 1. uporabi več kot zadovoljna. Ko sem ga pravilno namestila, sploh nisem vedela, da ga imam. Z njim sem šla tudi v morje, ker sem ravno na dopustu. Zdržal je vse, nič ni popustilo, ni potrebe po menstrualnih hlačkah, pa imam kar precej močno menstruacijo.
Priporočam! Tudi začetnicam, kot sem sama.


Sinhronizacija s ciklom, na enostaven način
Za življenje v toku.
Spoznaj Moonloom kratki vodnik po ciklu — tvojo karto za razumevanje telesa in življenje v harmoniji s svojim ciklom.
Nauči se sodelovati s svojim naravnim ritmom, namesto da se boriš proti njemu.
Načrtuj vadbo, prehrano in self-care glede na faze — da boš imela več energije, boljše ravnovesje in manj tistih trenutkov »zakaj se spet počutim tako?«
-
Opolnomočujoče
Razumi, kaj se dogaja v tvojem telesu vsak teden.
-
Praktično
Delovni listi, sledilniki in vprašanja za vsakdanjo refleksijo.
-
Transformativno
Premik od frustracije k sočutju do sebe.
FAQs
Kaj je Moonloom vodnik skozi cikel in kako deluje?
Moonloom vodnik skozi cikel je skrbno oblikovan PDF, ki te vodi skozi 4 faze tvojega cikla. Pomaga ti razumeti, kako se hormoni spreminjajo vsak teden, kaj to pomeni za tvojo energijo, razpoloženje in telo ter kako se v vsaki fazi podpreti s prehrano, gibanjem in self-care.
Za koga je vodnik primeren?
Vodnik je namenjen vsaki ženski, ki želi bolje razumeti svoje telo. Ne glede na to, ali šele začenjaš spremljati svoj cikel ali to počneš že leta, vodnik ponuja enostavne, uporabne nasvete, ki jih lahko začneš uporabljati takoj.
Ali potrebujem posebna orodja ali aplikacije za uporabo?
Ne — vodnik deluje samostojno. Lahko ga uporabljaš digitalno ali si ga natisneš. Vključuje tudi sledilnik in delovne liste, kjer lahko beležiš svoja opažanja in opaziš vzorce skozi čas.
Ali lahko vodnik uporabljam, če moj cikel ni reden?
Seveda. Vodnik te uči poslušati signale svojega telesa, ne le šteti dni. Tudi pri nerednih ciklih lahko prepoznaš vzorce, spremembe energije in čustvene spremembe ter se vseeno podpreš glede na posamezne faze.
Kako bo ta vodnik spremenil moje vsakdanje življenje?
Ko začneš usklajevati svoje življenje s ciklom, boš opazila manj frustracij, več sočutja do sebe in boljši pretok energije. Vadbo, družabne dogodke in dneve za počitek boš načrtovala tako, da boš delala s svojim telesom, ne proti njemu.
Ali je ta vodnik medicinski vir?
Ne, ta vodnik je namenjen le informativnim namenom. Zasnovan je tako, da ti pomaga razumeti in podpreti tvoj naravni ritem na celosten način. Za zdravstvene težave priporočamo, da se posvetuješ z ustreznim zdravstvenim strokovnjakom.