moonloom.
Moonloom Kratek vodnik skozi cikel
Moonloom Kratek vodnik skozi cikel
To je digitalni izdelek.
- Razumi svoj cikel
- Razložene 4 faze
- Vključen woorkbook
- Prenesi takoj po nakupu
Podatka o razpoložljivosti osebnega prevzema ni mogoče naložiti
Zakaj ti bo všeč:
Moonloom kratek vodnik skozi cikel je skrbno ustvarjen, da ti pomaga bolje razumeti svoje telo. Namesto da se boriš s ciklom, se naučiš sodelovati z njim. Ta čudovito oblikovan vodnik te na kratko popelje skozi vse štiri faze tvojega menstrualnega cikla in ti pokaže, kako lahko podpiraš svojo energijo, razpoloženje in počutje na vsakem koraku.
Z uporabnimi nasveti po posameznih fazah in delovnimi listi za sledenje simptomom in vzorcem postane več kot le vodnik — postane tvoj mesečni spremljevalec.
Kaj vsebuje:
Kaj vsebuje:
✔ 4 podrobne razlage faz (menstrualna, folikularna, ovulacija, lutealna)
✔ Osnovni prehranski nasveti za vsako fazo
✔ Gibanje in predlogi za self-care
✔ Delovni listi in sledilniki za refleksijo in načrtovanje
✔ Bonus: 15 % popusta na menstrualni disk Moonloom na zadnji strani vodnika
Format
Format
📂 Digitalni PDF (takojšnji prenos po zaključku nakupa)
📱 Uporabno na telefonu, tablici ali računalniku
🖨 Strani so primerne za tisk, če imaš raje pero in papir
Opozorilo
Opozorilo
Ta vodnik je namenjen izključno informativni uporabi in ne nadomešča zdravstvenega nasveta. Vedno se posvetuj z zdravstvenim strokovnjakom, če imaš kakršnekoli skrbi glede svojega menstrualnega cikla ali zdravja.
Deli
-
Enostavno
- Jasna, lahko razumljiva razlaga
- Zasnovano kot pogovor s prijateljico, ne kot učbenik
- Nežen, opolnomočujoč pristop, ki te sprejme tam, kjer si
-
Priročno
- Digitalni PDF, dostavljen takoj po nakupu
- Dostopno na vseh napravah — telefon, tablica ali računalnik
- Tiskljive strani za zapisovanje, sledenje ali obešanje na steno za hiter pregled
-
Varno
- Temelji na celostnih, telesu prijaznih načelih
- Spodbuja samozavedanje in nežno samopomoč, brez obsojanja
- Podpira tvoj naravni cikel namesto da bi ga motil
Let customers speak for us
from 31 reviews
Sinhronizacija s ciklom, na enostaven način
Za življenje v toku.
Spoznaj Moonloom kratki vodnik po ciklu — tvojo karto za razumevanje telesa in življenje v harmoniji s svojim ciklom.
Nauči se sodelovati s svojim naravnim ritmom, namesto da se boriš proti njemu.
Načrtuj vadbo, prehrano in self-care glede na faze — da boš imela več energije, boljše ravnovesje in manj tistih trenutkov »zakaj se spet počutim tako?«
-
Opolnomočujoče
Razumi, kaj se dogaja v tvojem telesu vsak teden.
-
Praktično
Delovni listi, sledilniki in vprašanja za vsakdanjo refleksijo.
-
Transformativno
Premik od frustracije k sočutju do sebe.
FAQs
Kaj je Moonloom vodnik skozi cikel in kako deluje?
Moonloom vodnik skozi cikel je skrbno oblikovan PDF, ki te vodi skozi 4 faze tvojega cikla. Pomaga ti razumeti, kako se hormoni spreminjajo vsak teden, kaj to pomeni za tvojo energijo, razpoloženje in telo ter kako se v vsaki fazi podpreti s prehrano, gibanjem in self-care.
Za koga je vodnik primeren?
Vodnik je namenjen vsaki ženski, ki želi bolje razumeti svoje telo. Ne glede na to, ali šele začenjaš spremljati svoj cikel ali to počneš že leta, vodnik ponuja enostavne, uporabne nasvete, ki jih lahko začneš uporabljati takoj.
Ali potrebujem posebna orodja ali aplikacije za uporabo?
Ne — vodnik deluje samostojno. Lahko ga uporabljaš digitalno ali si ga natisneš. Vključuje tudi sledilnik in delovne liste, kjer lahko beležiš svoja opažanja in opaziš vzorce skozi čas.
Ali lahko vodnik uporabljam, če moj cikel ni reden?
Seveda. Vodnik te uči poslušati signale svojega telesa, ne le šteti dni. Tudi pri nerednih ciklih lahko prepoznaš vzorce, spremembe energije in čustvene spremembe ter se vseeno podpreš glede na posamezne faze.
Kako bo ta vodnik spremenil moje vsakdanje življenje?
Ko začneš usklajevati svoje življenje s ciklom, boš opazila manj frustracij, več sočutja do sebe in boljši pretok energije. Vadbo, družabne dogodke in dneve za počitek boš načrtovala tako, da boš delala s svojim telesom, ne proti njemu.
Ali je ta vodnik medicinski vir?
Ne, ta vodnik je namenjen le informativnim namenom. Zasnovan je tako, da ti pomaga razumeti in podpreti tvoj naravni ritem na celosten način. Za zdravstvene težave priporočamo, da se posvetuješ z ustreznim zdravstvenim strokovnjakom.