moonloom.
Moonloom kratki vodič kroz ciklus
Moonloom kratki vodič kroz ciklus
Ovo je digitalni proizvod.
- Razumij svoj ciklus
- Četiri faze objašnjene
- Uključen radni priručnik
- Preuzimanje odmah nakon kupnje
Učitavanje dostupnosti preuzimanje nije moguće
Zašto ćeš ga voljeti:
Moonloom vodič kroz ciklus pažljivo je osmišljen kako bi ti pomogao bolje razumjeti svoje tijelo. Umjesto da se boriš protiv svog ciklusa, naučit ćeš surađivati s njim. Ovaj prekrasno dizajniran vodič provest će te kroz sve četiri faze menstrualnog ciklusa i pokazati kako podržati svoju energiju, raspoloženje i dobrobit u svakom trenutku.
S praktičnim savjetima, njegom po fazama i radnim listovima za praćenje simptoma i obrazaca, postaje više od vodiča — postaje tvoja mjesečna saveznica.
Što je uključeno:
Što je uključeno:
✔ 4 detaljna objašnjenja faza (menstrualna, folikularna, ovulacijska, lutealna)
✔ Savjeti za prehranu prilagođeni svakoj fazi
✔ Preporuke za kretanje i brigu o sebi
✔ Radni listovi i alati za praćenje i refleksiju
✔ Bonus: 15 % popusta na Moonloom menstrualni disk na kraju vodiča
Format
Format
📂 Digitalni PDF (trenutno preuzimanje nakon kupnje)
📱 Dostupno na mobitelu, tabletu ili računalu
🖨 Stranice se mogu ispisati ako više voliš papir i olovku
Odricanje od odgovornosti
Odricanje od odgovornosti
Ovaj vodič je informativne prirode i ne zamjenjuje savjet liječnika. Uvijek se posavjetuj sa zdravstvenim stručnjakom ako imaš pitanja o svom menstrualnom ciklusu ili zdravlju.
Podijeli s drugima



-
Easy
- Jednostavno i jasno objašnjeno
- Dizajnirano kao razgovor s prijateljicom, a ne kao udžbenik
- Nježan i osnažujući pristup koji te podržava tamo gdje se nalaziš
-
Praktično
- Digitalni PDF dostupan odmah nakon kupnje
- Možeš ga koristiti na svim uređajima — mobitelu, tabletu ili računalu
- Stranice možeš ispisati za bilježenje, praćenje ili kao podsjetnik na zidu
-
Sigurno
- Temelji se na holističkim i tijelu-prijateljskim principima
- Potiče samosvijest i samopomoć bez osu
- Prati tvoj prirodni ciklus umjesto da ga ometa
Let customers speak for us
from 30 reviewsŽe 8 let sem uporabljala menstrualno skodelico (že od kar sem bila stara 15 let) in bila z njo zelo zadovoljna, pa me je zanimalo, kako je uporabljati disk. Naročila sem moonloom in moram priznati, da sem zelo zadovoljna in si nisem mislila, da mi bo bolj všeč kot skodelica. Ni vakuma, zato je bolj udobna v prvih dnevih, ko je vse spodaj bolj občutljivo, je iz mehkejšega materiala, zato je vstavljanje še bolj lahko. Kar mi je pa najbolj všeč, je da ne pušča, tudi takrat ko imam močno krvavitev (pri skodelici namreč pri močnejši krvavitvi prihaja do uhajanja, nič hujšega samo ponavadi potrebuješ dnevni vložek da ne uničiš spodnjic)…skratka 10/10, definitivno bo to moj nov “go to” izdelek za menstruacijo❤️

First I really like the design and the material of moon loom disk, it is so adjustable and soft. It is easy to use, no vacuum when removing, you can move carfree for 12 hours and you don’t feel it at all. Really recommend it especially for those with active lifestyle.

Sprva sem bila skeptična, če bo ok, ker nikoli nisem uporabljala skodelice, niti diska. Vendar sem bila že po 1. uporabi več kot zadovoljna. Ko sem ga pravilno namestila, sploh nisem vedela, da ga imam. Z njim sem šla tudi v morje, ker sem ravno na dopustu. Zdržal je vse, nič ni popustilo, ni potrebe po menstrualnih hlačkah, pa imam kar precej močno menstruacijo.
Priporočam! Tudi začetnicam, kot sem sama.


Usklađivanje s ciklusom na jednostavan način
Za život u skladu s tobom.
Upoznaj Moonloom Kratki vodič kroz ciklus – tvoj vodič za razumijevanje tijela i život u skladu s tvojim ritmom.
Nauči kako surađivati sa svojim prirodnim ciklusom umjesto da se boriš protiv njega.
Planiraj treninge, prehranu i brigu o sebi prema svakoj fazi — za više energije, bolje raspoloženje i manje “što mi je danas?” trenutaka.
-
Osnažujuće
Razumij što se događa u tvom tijelu svaki tjedan.
-
Praktično
Radni listovi, praćenje i pitanja za svakodnevnu refleksiju.
-
Transformativno
Od frustracije do suosjećanja prema sebi.
FAQs
Što je Moonloom Vodič kroz ciklus i kako funkcionira?
Moonloom Vodič kroz ciklus je pažljivo osmišljen PDF koji te vodi kroz 4 faze tvog ciklusa. Pomaže ti razumjeti kako se hormoni mijenjaju svaki tjedan, što to znači za tvoju energiju, raspoloženje i tijelo te kako se u svakoj fazi možeš podržati prehranom, kretanjem i brigom o sebi.
Za koga je vodič namijenjen?
Vodič je za svaku ženu koja želi bolje razumjeti svoje tijelo. Bilo da tek počinješ pratiti svoj ciklus ili to radiš već godinama, vodič nudi jednostavne i praktične savjete koje možeš primijeniti odmah.
Trebam li posebne alate ili aplikacije za korištenje vodiča?
Ne — vodič možeš koristiti samostalno. Možeš ga čitati digitalno ili isprintati. Uključuje i tracker te radne listove kako bi mogla bilježiti svoja opažanja i primijetiti obrasce kroz vrijeme.
Mogu li koristiti vodič ako mi ciklus nije redovit?
Naravno. Vodič te uči slušati signale svog tijela, a ne samo brojati dane. Čak i s neredovitim ciklusima možeš prepoznati obrasce, promjene energije i emocija te se podržati prema fazama.
Kako će ovaj vodič promijeniti moj svakodnevni život?
Kad počneš usklađivati svoj život sa svojim ciklusom, primijetit ćeš manje frustracije, više suosjećanja prema sebi i bolji protok energije. Treninge, društvene događaje i dane odmora planirat ćeš tako da budu u skladu s tvojim tijelom, a ne protiv njega.
Je li ovaj vodič medicinski izvor?
Ne, ovaj vodič služi samo u informativne svrhe. Dizajniran je kako bi ti pomogao razumjeti i podržati svoj prirodni ritam na holistički način. Za bilo kakve zdravstvene brige preporučujemo savjetovanje s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom.