10 preguntas frecuentes sobre el disco menstrual

Para muchas mujeres, el disco menstrual sigue siendo algo nuevo, así que es totalmente normal que surjan muchísimas preguntas. No es un producto que se compre de forma espontánea y sin pensar – normalmente primero te informas y compruebas si realmente es para ti. 

Cada semana recibimos muchos mensajes y preguntas por inbox, DM y en los comentarios, a los que intentamos responder lo más rápido posible. Para que puedas encontrar las respuestas más fácilmente (y también en los casos en los que no podemos contestarte de inmediato), hemos preparado esta guía con las preguntas más frecuentes. 

1. ¿Cómo sé qué talla de disco es la adecuada para mí?

El disco menstrual Moonloom está disponible en dos tallas:

• Pequeño: Adecuado para flujo ligero o para quienes tienen el cuello del útero bajo (diámetro del disco 65 mm)
• Grande: Ideal para flujo medio o abundante o para quienes tienen el cuello del útero alto (diámetro del disco 75 mm). La talla grande también se recomienda a quienes ya han dado a luz por vía vaginal. 

Probablemente en este punto te estés preguntando: “¿Y cómo se supone que voy a saber cómo es la posición de mi cuello del útero?” Puedes hacer una comprobación aproximada de forma muy sencilla. Introduce tu dedo índice en la vagina: si puedes introducirlo casi entero y solo al final notas el cuello del útero, seguramente lo tienes alto. Si en cambio solo puedes introducir aproximadamente la mitad del dedo, lo más probable es que lo tengas bajo. 

2. ¿Cómo se inserta correctamente el disco menstrual?

Dobla el disco por la mitad (en forma de ocho o de “C”) e introdúcelo suavemente en la vagina, ligeramente inclinado hacia el cóccix. Una vez dentro, lo empujas con el dedo por detrás del hueso púbico, donde “se engancha” y se mantiene en su sitio. 

Es importante que estés relajada, que no empujes con demasiada fuerza y, otro consejo más, que la primera vez lo pruebes tranquilamente en casa. 

3. ¿Cómo sé si el disco está bien colocado?

Un disco bien colocado no causa molestias, no lo notas al caminar o sentarte y no tiene fugas. Si aparece alguna de estas sensaciones, significa que el disco no está en la posición correcta. En ese caso te recomendamos sacarlo y volver a colocarlo. Si compruebas la posición con el dedo, el borde delantero del disco debe estar por detrás del hueso púbico y no más abajo en la vagina.

También te recomendamos que pruebes el disco por primera vez en casa – simplemente para ganar confianza en su uso. 

4. ¿Tengo que hervir el disco todos los días?

No. Te recomendamos hervir el disco antes del primer uso y al finalizar la menstruación (durante 3–5 minutos). Durante la regla basta con que lo vacíes, lo enjuagues con agua (preferiblemente también con un jabón íntimo suave) y lo vuelvas a colocar.
Hervirlo con demasiada frecuencia no es necesario y puede incluso acortar la vida útil del producto.

5. Mi disco tiene fugas – ¿qué hago?

Tranquila. Te contamos algunas razones por las que esto puede ocurrir. Lo más frecuente es que las fugas se deban a una colocación incorrecta (no está lo bastante por detrás del hueso púbico). ¿Qué puedes hacer? Sacar el disco, colocarlo de nuevo, revisar la posición y, en los primeros ciclos, vaciarlo un poco más a menudo. Si aun así sigue habiendo fugas, a veces puede significar que la talla elegida es demasiado pequeña. En ese caso te recomendamos probar la talla más grande. 

Una gran ventaja del disco es que a veces puede vaciarse parcialmente por sí solo al orinar (si está muy lleno). No te asustes – es completamente normal. Al hacer pis, los músculos del suelo pélvico se relajan y el disco puede moverse un poco y dejar salir parte de la sangre. Puedes simplemente ignorarlo o, si te hace sentir más cómoda, vaciar el disco y volver a colocarlo. 

6. ¿Puedo nadar o meterme en el agua con el disco?

Sí, ¡esa es precisamente una de las grandes ventajas del disco! El disco menstrual es totalmente seguro para nadar, ir al mar, a la piscina, a la sauna y hacer deporte. Como recoge la sangre dentro del cuerpo y no absorbe líquidos, el agua no puede entrar y la sangre no sale tan fácilmente. ¡Disfrútalo!

7. ¿Es realmente seguro tener relaciones sexuales con el disco puesto?

Sí, el disco es un producto menstrual que permite sexo con penetración durante la menstruación. El disco se coloca en la parte alta, cerca del cuello del útero, y no interfiere con la penetración. Es importante que sepas que el disco no es un método anticonceptivo y es más adecuado para relaciones más suaves (cada experiencia es individual). Pruébalo y verás tú misma si te funciona o no. 

8. ¿Cuánto tarda en llegar el disco?

El envío suele tardar entre 1 y 3 días laborables (dentro de Eslovenia), aunque realmente hacemos todo lo posible para que recibas el disco ya al día siguiente de hacer el pedido. Cuando el paquete se envía, recibes un número de seguimiento para poder localizarlo. Si necesitas el disco con urgencia, escríbenos y haremos todo lo posible para que llegue lo antes posible. 

9. ¿De qué está hecho el disco y es realmente seguro?

El disco menstrual Moonloom está hecho de silicona 100 % de grado médico, sin BPA, sin látex y sin ftalatos. El material es hipoalergénico, no absorbe líquidos y es seguro para un uso prolongado. Puedes estar completamente tranquila – solo asegúrate de hervirlo antes del primer uso. 

10. ¿Cuál es la diferencia entre un disco menstrual y una copa menstrual?

Tanto el disco menstrual como la copa menstrual tienen el mismo objetivo: recoger la sangre y darte una sensación de seguridad durante la regla. Aun así, hay diferencias entre ellos. Algunas de las principales son que el disco se coloca por detrás del hueso púbico, tiene mayor capacidad, suele ser más fácil de introducir porque no funciona por vacío y no molesta durante las relaciones sexuales. También suele ser una mejor opción para mujeres activas a las que la copa no les ha resultado cómoda. 

Es completamente normal que todavía tengas más preguntas y, si es así, escríbenos por Instagram, por correo electrónico o a través del Chatbox en nuestra web. Haremos todo lo posible por responderte lo antes posible y ayudarte. 

Puedes ver más detalles sobre el disco aquí.