moonloom.
Moonloom krátký průvodce cyklem
Moonloom krátký průvodce cyklem
Toto je digitální produkt.
- Pochop svůj cyklus
- Čtyři fáze vysvětleny
- Součástí je pracovní sešit
- Ke stažení ihned po nákupu
Dostupnost vyzvednutí nebylo možné načíst
Proč si ho zamiluješ:
Moonloom průvodce cyklem je pečlivě vytvořen tak, aby ti pomohl lépe porozumět tvému tělu. Místo abys bojovala se svým cyklem, naučíš se s ním spolupracovat. Tento krásně navržený průvodce tě provede všemi čtyřmi fázemi menstruačního cyklu a ukáže ti, jak podpořit svou energii, náladu a pohodu v každé fázi.
Díky praktickým tipům, péči podle jednotlivých fází a pracovním listům pro sledování symptomů a vzorců se z něj stává víc než jen průvodce — stává se tvým měsíčním společníkem.
Co je uvnitř:
Co je uvnitř:
✔ 4 podrobné popisy fází (menstruační, folikulární, ovulační, luteální)
✔ Výživové tipy přizpůsobené každé fázi
✔ Doporučení pro pohyb a péči o sebe
✔ Pracovní listy a záznamy pro reflexi a plánování
✔ Bonus: 15% sleva na Moonloom menstruační disk na konci průvodce
Formát
Formát
📂 Digitální PDF (okamžité stažení po nákupu)
📱 Funguje na telefonu, tabletu nebo počítači
🖨 Možnost tisku stránek, pokud preferuješ papír a tužku
Upozornění
Upozornění
Tento průvodce slouží pouze k informativním účelům a nenahrazuje lékařskou radu. Vždy se poraď se zdravotníkem, pokud máš jakékoli obavy ohledně svého menstruačního cyklu nebo zdraví.
Sdílej s ostatními
-
Pohodlné
- Srozumitelná a přívětivá vysvětlení
- Navrženo jako rozhovor s kamarádkou, ne učebnice
- Jemný a posilující přístup, který tě podporuje tam, kde jsi
-
Praktické
- Digitální PDF doručeno ihned po nákupu
- Přístupné na jakémkoli zařízení – mobil, tablet nebo počítač
- Možnost tisku stránek pro zapisování, sledování nebo jako vizuální připomínku
-
Bezpečné
- Postaveno na holistických a tělu přívětivých principech
- Podporuje sebepoznání a péči bez odsuzování
- Spolupracuje s tvým přirozeným cyklem, místo aby ho narušovalo
Let customers speak for us
from 31 reviews
Ukaž svůj cyklus v jednoduchosti
Pro život v souladu.
Seznam se s Moonloom Krátkým průvodcem cyklem – tvou mapou k pochopení těla a životu v souladu s tvým rytmem.
Nauč se pracovat se svým přirozeným cyklem namísto boje proti němu.
Plánuj pohyb, stravu a péči o sebe podle fáze – a získej víc energie, rovnováhy a méně „proč se tak cítím?“ momentů.
-
Posilující
Pochop, co se děje ve tvém těle každý týden.
-
Praktické
Pracovní listy, sledování a otázky pro každodenní život.
-
Proměňující
Od frustrace k laskavosti k sobě.
FAQs
Co je Moonloom Cycle Guide a jak funguje?
Moonloom Cycle Guide je digitální průvodce (PDF), který ti pomůže pochopit čtyři fáze menstruačního cyklu. Naučíš se, co se v těle děje týden po týdnu a jak se můžeš v každé fázi podpořit – fyzicky, emocionálně i mentálně.
Pro koho je průvodce určený?
Průvodce je pro všechny ženy, které chtějí lépe porozumět svému cyklu. Ať už začínáš, nebo už máš s cyklickým životem zkušenosti, najdeš zde praktické informace, které ti usnadní každodenní život.
Potřebuji nějakou aplikaci nebo speciální nástroj?
Ne. Průvodce můžeš používat digitálně nebo si ho vytisknout. Obsahuje také tracker a pracovní listy pro sledování pocitů a změn v průběhu cyklu.
Můžu ho používat, i když mám nepravidelný cyklus?
Ano. Průvodce tě učí sledovat signály těla, ne jen počítat dny. I s nepravidelným cyklem můžeš získat hlubší pochopení a větší vnitřní klid.
Jak mi průvodce pomůže v každodenním životě?
Když si začneš plánovat práci, odpočinek nebo schůzky podle své energie, zažiješ méně frustrace a více lehkosti. Pomáhá ti žít v souladu s tím, jak se opravdu cítíš.
Je to lékařské doporučení?
Ne. Tento průvodce je informační a holistický – nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pokud řešíš zdravotní potíže, poraď se vždy se svým lékařem nebo gynekologem.