10 häufige Fragen zur Menstruations-Disc

Die Menstruations-Disc ist für viele Frauen noch etwas Neues, deshalb ist es völlig normal, dass dazu viele Fragen auftauchen. Es ist schließlich kein Produkt, das man spontan und ohne nachzudenken kauft – man informiert sich zuerst und schaut, ob es wirklich zu einem passt. 

Jede Woche bekommen wir viele Nachrichten und Fragen im Posteingang, in den DMs und unter den Kommentaren, auf die wir so schnell wie möglich antworten möchten. Damit du Antworten schneller findest (und auch in den Fällen, in denen wir dir nicht sofort antworten können), haben wir diesen Guide mit den häufigsten Fragen vorbereitet. 

1. Woher weiß ich, welche Größe der Disc für mich passt?

Die Moonloom Menstruations-Disc ist in zwei Größen erhältlich:

• Klein: Geeignet bei schwächerer Blutung oder bei niedrig liegendem Gebärmutterhals (Durchmesser der Disc 65 mm)
• Groß: Ideal bei mittlerer bis starker Blutung oder bei hoch liegendem Gebärmutterhals (Durchmesser der Disc 75 mm). Die größere Größe wird auch für alle empfohlen, die bereits vaginal entbunden haben. 

Wahrscheinlich stellst du dir an dieser Stelle auch die Frage: „Wie um alles in der Welt soll ich wissen, wie mein Gebärmutterhals liegt?“ Das kannst du grob ganz einfach prüfen. Du führst deinen Zeigefinger in die Vagina ein – wenn du ihn vollständig einführen kannst und erst dann den Gebärmutterhals spürst, ist er eher hoch. Wenn du nur ungefähr die Hälfte des Fingers einführen kannst, ist er logischerweise eher niedrig. 

2. Wie setze ich die Menstruations-Disc richtig ein?

Du faltest die Disc in der Mitte (zu einer Acht oder zu einem C) und führst sie sanft in die Vagina ein, leicht nach unten in Richtung Steißbein gerichtet. Wenn die Disc im Inneren ist, schiebst du sie mit dem Finger hinter das Schambein, wo sie sich „einhakt“ und an Ort und Stelle bleibt. 

Wichtig ist, dass du entspannt bist, dir Zeit nimmst und nicht zu viel Kraft verwendest – und noch ein Tipp: Am besten probierst du sie das erste Mal ganz in Ruhe zu Hause aus. 

3. Woran merke ich, dass die Disc richtig sitzt?

Eine richtig eingesetzte Disc verursacht kein Unwohlsein, du spürst sie weder beim Gehen noch beim Sitzen und sie läuft nicht aus. Wenn eines dieser Gefühle auftritt, bedeutet das, dass die Disc nicht richtig sitzt. In diesem Fall empfehlen wir, sie herauszunehmen und erneut einzusetzen. Wenn du mit dem Finger nachprüfst, sollte der vordere Rand der Disc hinter dem Schambein liegen und nicht tiefer in der Vagina.

Wir empfehlen dir außerdem, die Disc beim ersten Mal zu Hause zu testen – einfach, damit du Selbstvertrauen in der Anwendung bekommst. 

4. Muss ich die Disc jeden Tag auskochen?

Nein. Wir empfehlen dir, die Disc vor der ersten Anwendung und nach dem Ende deiner Periode für 3–5 Minuten auszukochen. Während der Menstruation reicht es, wenn du sie entleerst, mit Wasser (und bei Bedarf mit einer milden Intimseife) abspülst und wieder einsetzt.
Zu häufiges Auskochen ist nicht nötig und kann die Lebensdauer des Produkts sogar verkürzen.

5. Meine Disc läuft aus – was jetzt?

Keine Sorge. Hier sind ein paar Gründe, warum das passieren kann. Am häufigsten tritt Auslaufen auf, weil die Disc nicht korrekt sitzt (nicht weit genug hinter dem Schambein). Was du tun kannst: die Disc erneut einsetzen, die Position überprüfen und sie in den ersten Zyklen etwas öfter entleeren. Wenn die Disc dennoch ausläuft, kann es sein, dass du eine zu kleine Größe gewählt hast. In diesem Fall empfehlen wir die größere Disc. 

Ein großer Vorteil der Disc ist auch, dass sie sich beim Wasserlassen teilweise von selbst entleeren kann (wenn sie sehr voll ist). Lass dich davon nicht erschrecken – das ist völlig normal. Beim Wasserlassen entspannen sich die Muskeln und schaffen Platz, sodass sich die Disc etwas entleeren kann. Du kannst das einfach ignorieren oder – wenn es sich für dich besser anfühlt – die Disc anschließend leeren und wieder einsetzen. 

6. Kann ich mit der Disc schwimmen oder ins Wasser gehen?

Ja, das ist gerade einer der großen Pluspunkte der Disc! Die Menstruations-Disc ist vollkommen sicher zum Schwimmen, im Meer, im Pool, in der Sauna und beim Sport. Da sie das Blut im Inneren des Körpers sammelt und keine Flüssigkeit aufsaugt, kann Wasser nicht hineingelangen und Blut nicht so leicht nach außen. Viel Spaß dabei!

7. Ist Sex mit der Disc wirklich sicher?

Ja, die Disc ist ein Menstruationsprodukt, das penetrativen Sex während der Periode ermöglicht. Sie sitzt hoch am Gebärmutterhals und stört beim Geschlechtsverkehr nicht. Wichtig ist aber, dass du weißt: Die Disc ist kein Verhütungsmittel und eher für sanfteren Sex geeignet (jede Erfahrung ist individuell). Probiere es aus und du wirst selbst merken, ob es für dich passt oder nicht. 

8. Wie lange dauert der Versand der Disc?

Der Versand dauert in der Regel 1–3 Werktage (innerhalb Sloweniens), obwohl wir uns wirklich bemühen, dass du deine Disc möglichst schon am nächsten Tag nach der Bestellung erhältst. Sobald das Paket versendet wurde, bekommst du eine Sendungsverfolgungsnummer. Wenn du die Disc dringend brauchst, schreib uns und wir geben unser Bestes, damit sie so schnell wie möglich bei dir ist. 

9. Aus welchem Material besteht die Disc und ist sie wirklich sicher?

Die Moonloom Menstruations-Disc besteht aus 100 % medizinischem Silikon, frei von BPA, Latex und Phthalaten. Das Material ist hypoallergen, nimmt keine Flüssigkeit auf und ist für die langfristige Anwendung geeignet. Du kannst also ganz beruhigt sein – achte nur darauf, sie vor der ersten Anwendung auszukochen. 

10. Was ist der Unterschied zwischen einer Menstruations-Disc und einer Menstruationstasse?

Die Aufgabe sowohl der Menstruations-Disc als auch der Menstruationstasse ist es, das Blut zu sammeln und dir während der Periode ein sicheres Gefühl zu geben. Trotzdem gibt es Unterschiede. Einige der wichtigsten sind: Die Disc sitzt hinter dem Schambein, hat ein größeres Fassungsvermögen, ist oft leichter einzusetzen, da sie nicht mit Unterdruck arbeitet, und stört nicht beim Geschlechtsverkehr. Sie ist auch oft besser geeignet für aktive Frauen, die mit einer Tasse nicht so gut zurechtgekommen sind. 

Es ist völlig normal, wenn du noch weitere Fragen hast – und wenn ja, schreib uns einfach eine Nachricht auf Instagram, per E-Mail oder im Chatbox auf unserer Website. Wir geben unser Bestes, dir so schnell wie möglich zu antworten und dir zu helfen. 

Mehr Details zur Disc findest du hier.