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Mini guide du cycle Moonloom

Mini guide du cycle Moonloom

Ceci est un produit numérique.

  • Comprends ton cycle
  • Les quatre phases expliquées
  • Cahier d'exercices inclus
  • Téléchargement juste après l'achat
€2,99 EUR
€14,99 EUR €2,99 EUR
En vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Langue

Pourquoi tu vas l'aimer :

Le guide du cycle Moonloom t'aide à comprendre ton corps en profondeur. Au lieu de lutter contre ton cycle, tu apprends à vivre avec lui. Ce joli guide t'accompagne dans les quatre phases de ton cycle menstruel et te montre comment soutenir ton énergie, ton humeur et ton bien-être à chaque étape.

Avec des conseils pratiques, des soins adaptés à chaque phase et des fiches pour suivre tes symptômes, il devient bien plus qu'un guide : ton compagnon de chaque mois.

Ce que tu trouveras :

✔ 4 explications détaillées des phases (menstruelle, folliculaire, ovulatoire, lutéale)
✔ Des conseils alimentaires adaptés à chaque phase
✔ Des idées de mouvement et de soins
✔ Des fiches et des suivis pour réfléchir et planifier
✔ Bonus : 15 % de réduction sur le disque menstruel Moonloom à la fin du guide

Format

📂 PDF numérique (téléchargement immédiat après l'achat)
📱 Fonctionne sur téléphone, tablette ou ordinateur
🖨 Pages imprimables si tu préfères le papier et le stylo

Avertissement

Ce guide est uniquement informatif et ne remplace pas un avis médical. Consulte toujours un professionnel de santé pour toute question sur ton cycle menstruel ou ta santé.

Afficher tous les détails

  • Confortable

    • Des explications faciles à suivre
    • Pensé comme une conversation avec une amie, pas comme un manuel
    • Une approche douce et stimulante qui part de là où tu en es

  • Pratique

    • PDF numérique livré immédiatement après l'achat
    • Accessible sur tous les appareils : téléphone, tablette ou ordinateur
    • Pages imprimables pour ton journal, ton suivi ou à épingler au mur pour les avoir sous les yeux

  • Sûr

    • Fondé sur des principes holistiques et respectueux du corps
    • Encourage la conscience de soi et le soin de soi sans jugement
    • Accompagne ton cycle naturel au lieu de le perturber
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Let customers speak for us

from 63 reviews
Vrhunsko

Top stvar, da ne rabim prekuhavat diska v piskru kjer kuham 🙈

Zana Z.
Moonloom Foldable Disc Sterilizer
Navdušena

Z menstrualnim diskom sem res zelo zadovoljna. Ko sem imela na začetku nekaj težav z namestitvijo, sem se obrnila na Moonloom in dobila res prijazen in zelo uporaben odgovor z nasveti, ki so mi dejansko pomagali.

Zdaj ga brez težav in brez spuščanja uporabljam, v službi, v fitnesu in pri vseh vsakodnevnih obveznostih. Res mi je všeč, da ga lahko očistim in menjam v udobju svoje kopalnice, ker ga menjam zjutraj in zvečer.

Poleg vrhunskega izdelka bi pohvalila zelo prijazen support. Hvala Moonloom. 🩷

Tina
Moonloom Reusable Menstrual Disc
Velik ali majhen? Oba!

Prej sem uporabljala skodelico, vendar mi je disk v zadnjih treh mesecih veliko bolj prirasel k srcu - brez vakuma, lažje vstavljanje, dlje zdrži, mehkejši in udobnejši. Tudi med vadbo se ne čuti in ne pušča.

Najprej sem naročila velik disk, ker imam izven menstruacije visok maternični vrat in sem že rodila. Vendar se je izkazalo, da se moj maternični vrat prve dni menstruacije občutno zniža, zato mi je velik disk puščal. Zdaj uporabljam prve dni manjšega in zadnje dni večjega - odlična kombinacija! Brez puščanja, brez skrbi v službi ali na poti. Praznim ga med lulanjem, doma ga spraznim in operem ter ponovno uporabim.

Dolores
Moonloom Reusable Menstrual Disc

Le cycle syncing en toute simplicité

Pour une vie qui coule de source.

Découvre le Moonloom Short Cycle Guide : ta feuille de route pour comprendre ton corps et vivre en harmonie avec ton cycle.

Apprends à travailler avec tes rythmes naturels plutôt que contre eux. Planifie tes entraînements, ton alimentation et tes moments pour toi selon chaque phase, pour avoir plus d'énergie, un meilleur équilibre et moins de moments « pourquoi je me sens comme ça ? ».

  • Inspirant

    Comprends ce qui se passe dans ton corps chaque semaine.

  • Concret

    Fiches pratiques, trackers et questions de réflexion pour le quotidien.

  • Transformateur

    Passe de la frustration à la bienveillance envers toi-même.

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A
Anonymous
Theproduct is great

Theproduct is great :)

FAQ

Qu'est-ce que le Moonloom Short Cycle Guide et comment fonctionne-t-il ?

Le Moonloom Cycle Guide est un PDF joliment conçu qui t'accompagne à travers les 4 phases de ton cycle. Il t'aide à comprendre comment tes hormones évoluent chaque semaine, ce que cela signifie pour ton énergie, ton humeur et ton corps, et comment te soutenir par l'alimentation, le mouvement et le soin de soi.

À qui s'adresse le Cycle Guide ?

Ce guide s'adresse à toutes les femmes qui veulent mieux comprendre leur corps. Que tu commences tout juste à suivre ton cycle ou que tu le fasses depuis des années, le guide propose des conseils simples et concrets que tu peux appliquer tout de suite.

Ai-je besoin d'outils ou d'applis particuliers pour l'utiliser ?

Non, le guide se suffit à lui-même. Tu peux l'utiliser en version numérique ou l'imprimer. Il comprend même un tracker et des fiches pour noter tes observations et repérer des tendances au fil du temps.

Puis-je utiliser ce guide si mon cycle n'est pas régulier ?

Absolument. Le guide t'apprend à écouter les signaux de ton corps, pas seulement à compter les jours. Même avec un cycle irrégulier, tu peux reconnaître des tendances, des variations d'énergie et des changements émotionnels, et profiter d'un accompagnement adapté à chaque phase.

Comment ce guide va-t-il changer mon quotidien ?

Dès que tu commences à te synchroniser avec ton cycle, tu remarqueras moins de frustration, plus de bienveillance envers toi-même et une meilleure énergie. Tu planifieras tes entraînements, tes sorties et tes jours de repos d'une manière qui fonctionne avec ton corps, au lieu de lutter contre lui.

Ce guide est-il une ressource médicale ?

Non, ce guide est uniquement informatif. Il est conçu pour t'aider à comprendre et à soutenir ton rythme naturel de façon holistique. Pour toute question médicale, nous te recommandons de consulter un professionnel de santé qualifié.