Disque menstruel ou tampon : ce que personne ne te dit vraiment

La plupart d'entre nous n'ont pas vraiment choisi le tampon. On l'a adopté parce que tout le monde autour de nous l'utilisait. Mais aujourd'hui, de plus en plus de femmes découvrent le disque menstruel et se posent la même question : est-ce vraiment mieux, ou juste une nouvelle tendance ?

Qu'est-ce qu'un tampon ?

Le tampon est une petite protection absorbante qu'on insère dans le canal vaginal. Il absorbe le sang menstruel avant qu'il ne sorte du corps. Pour beaucoup de femmes, il est familier, facile à emporter et simple à utiliser.

Mais il y a une chose importante à savoir. Le tampon n'absorbe pas que le sang des règles. Il peut aussi absorber une partie de ton hydratation vaginale naturelle, ce qui peut provoquer de la sécheresse ou de l'inconfort, surtout les jours de flux léger ou en fin de règles.

Il faut aussi le changer plus souvent, en général toutes les 4 à 8 heures, et il ne doit pas être porté trop longtemps.

Qu'est-ce qu'un disque menstruel ?

Le disque menstruel est une protection souple qui se place plus haut dans le corps, juste sous le col de l'utérus. Au lieu d'absorber le sang, il le recueille.

Grâce à sa position, beaucoup de femmes disent ne pas le sentir du tout une fois qu'il est bien mis. Il fonctionne différemment du tampon et, une fois qu'on a pris le coup de main, il semble souvent bien plus respectueux du corps.

Un disque peut généralement se porter jusqu'à 12 heures selon ton flux, ce qui veut dire moins de passages aux toilettes et moins de pensées pour tes règles pendant la journée.

Les principales différences entre disque menstruel et tampon

Lequel protège le mieux des fuites ?

C'est là que beaucoup de femmes voient la plus grande différence. Le tampon peut bien fonctionner, mais il se remplit plus vite et doit souvent être changé plus fréquemment, surtout les jours de flux abondant.

Le disque menstruel contient généralement plus de liquide qu'un tampon et peut être une très bonne option si tu veux le porter plus longtemps, être moins interrompue et te sentir plus protégée la nuit, au travail, en voyage ou quand tu bouges.

Si tu as parfois l'impression que ta journée tourne autour de « mon tampon est-il plein ? », le disque peut être un vrai pas en avant.

Le confort au quotidien

Pense à ta vraie journée. Rester assise des heures. Faire des courses. Faire du sport. Dormir. S'occuper des enfants. Essayer de vivre ta vie sans penser sans cesse à tes règles.

Le tampon peut être confortable, mais certaines femmes le sentent quand même, surtout s'il n'est pas tout à fait bien mis ou si son absorption est trop forte.

Un disque bien mis se fait souvent oublier. Pas de sensation de sécheresse. Pas de ficelle. Pas de rappel constant que tu as tes règles.

Et l'aspect écologique ?

Le tampon est à usage unique. Ça veut dire plus de déchets à chaque cycle. Un disque menstruel réutilisable peut durer des années s'il est bien entretenu, donc moins de déchets et moins d'achats répétés au fil du temps.

Pour beaucoup de femmes, changer n'est pas seulement une question de confort. C'est aussi choisir quelque chose de plus malin sur le long terme.

Alors, lequel choisir ?

Il n'y a pas de bonne réponse unique pour tout le monde.

Pour conclure

Tu n'es pas obligée de rester avec la première protection que tu as utilisée.

Parfois, on continue d'utiliser quelque chose juste parce que c'est familier, pas parce que c'est vraiment ce qui convient le mieux à notre corps. Le disque menstruel demande un peu d'entraînement au début, mais pour beaucoup de femmes, il change complètement leur façon de vivre leurs règles.

Si tu es prête à vivre ton cycle de façon plus douce et moins stressante, le disque Moonloom est peut-être le changement que tu attendais.